< Zurück

12.02.2018 / 17:15 Uhr: YOGA Flow

Veranstaltungszentrum, Raum D / Techno-Z

Jeden Montag im Techno-Z Veranstaltungszentrum: 17:15, Yoga Flow mit Pascale Staudenbauer

Yoga verbindet Körper und Geist. Yoga-Lehrerin Pascale Staudenbauer bietet aus mehreren Gründen Yoga für uns im Techno-Z an: Viele Menschen haben eine überwiegend sitzende Tätigkeit. Yoga verbindet Körper und Geist. Deshalb sind Yoga-Übungen ein wichtiger Ausgleich. Zum Beispiel werden durch Stehhaltungen Rücken, Hüften, Knie und Schultern gekräftigt. Sie geben uns Sicherheit, Stabilität und fördern unser Selbstbewusstsein. Rückbeugen heizen den Körper auf und wirken energetisch. Meditations- und Atemübungen verhelfen zur Entspannung. Kurz: Yoga bietet ganz viele Vorteile. 

  • Jeden Montag, 17:15-18:15 Uhr
  • Raum D, Veranstaltungszentrum Techno-Z
  • ANMELDUNG über Facebook
  • KOSTEN: Der Kurs dauert 60 Minuten und kostet je Einheit 10 Euro
  • Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen
  Login

Diese Webseite verwendet Cookies. Cookies werden zur Benutzerführung und Webanalyse verwendet und helfen dabei, diese Webseite besser zu machen. Mehr Infos hier: Datenschutzerklärung